关键词:不被掌控的人生 解决问题三要素
问:我鼓足了好大的勇气才上来的,冷爱老师能不能帮我整理一下我的人生规划。
我是独生女,家在四线城市,有两套房,对方是属于房二代,家里有十几套房子。我之前的工作是做直播,一年差不多十万。现在在家里考证书。
2014年的时候我结婚了,现在孩子有十岁。
我结婚的时候,想着跟大家都一样,随大流,付个首付就好了,然后自己赚钱。
但是那时候我自己也比较小,什么也不懂,然后我妈妈看他们家很多房子,说不用买了。我自己的人生也没有目标。
我现在想出去工作,但我老公一个人带不了孩子,他们家也不想请阿姨。
我婆婆家,应该说是我老公的奶奶想让我们一直都过一种很安稳的生活。
他们就叫我考证、长期坐在办公室里,也希望我老公这样。
但我老公也不是很稳定,一直都在创业。他现在一年赚10来万。
我老公的父母是离婚的。他妈妈当年也是感觉没有希望,然后离婚、改嫁了,现任丈夫对她挺好的。
我就很纠结,我其实也很想走出去,不被别人掌控人生。我想去一线城市发展。
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答:我说得直白一些:女主对现在的婚姻后悔了,觉得自己当初太傻了,没买房子就结婚了。
现在男方家的这十几套房子跟女主没有关系,女主想请个保姆都不行,女主自己也没挣到钱。
女主感觉谈钱,钱也没有;谈情,感情也一般;谈自我发展,自我发展也受困了。
所以,女主感觉自己的人生方方面面都不尽如人意。
一,解决问题三要素。
这其实是一个非常深的话题。
我们有个模型说:
解决任何一个问题都有三个关键词,首先是我们有没有解决这个问题的意愿,其次是有没有解决这个问题的能力,第三是有没有解决这个问题的能量基础。
女主其实一直在谈论自己的意愿。女主很想解决现在的问题、很想脱困,女主的意愿很强。
然后女主一直在试图建设自己离开的能力,比如考虑孩子谁照顾。但是,这个意义不大。
我送给大家一句话,叫做:是看不见的东西决定我们看见的东西。
可能女主看到的是孩子、是老公,我认为不是。
因为女主内在的希望感破灭,是典型的看不见的问题,是一个限制性信念的问题,是一个自己没有办法照顾好自己的问题,是一个自己能量很低的问题。
是看不见的这些东西在决定我们能看见的东西。
也就是女主现在能量不足、元气不足。按我们传统文化的角度来讲,这是一个元气不足的问题。
女主没有能量,不像那种元气满满的女孩说“今天我就要解决我的什么问题,我现在就缺个路径,你12345告诉我,我怎么往下走”。
就算我告诉女主,第一你订一张去一线城市的高铁票,第二到那后租一个房子,第三找一个销售岗位的工作。
女主现在不是能做这三件事的状态,女主的心力不足以支撑女主的这些意愿。
提升自己的心力很重要。有的时候我们想做一件事情,我们以为是解决能力,不是,其实是心力问题。
有一个心理学的术语,叫:习得性无助。女主处在一个非常无助的状态,现在能量太低。
女主要知道,冰冻三尺非一日之寒。现在的问题,不是一天两天能解决的,也不是去到一线城市就能解决的。
这不是一个方法问题,而是能量的问题。
女主现在要先照顾好自己。我们一定要学会一件事情,叫做照顾好自己。
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二,原生家庭。
女主的这个议题,也是一个原生家庭的议题,既有和自己原生家庭的议题,也有和老公原生家庭的议题。
女主说当时妈妈看老公家有很多房子,说不用在婚前买房了。然后女主听从了妈妈的意见。
女主当时活在妈妈的想法中,还没有自己的主见。
我们真正长大的重要标志是,我们有了自己的主见和判断,而不是爸妈说什么就是什么。
虽然父母的发心是为了子女好,但父母认为好的,并不一定真的对子女好。
因为父母的想法,有自身和时代的局限性。
女主的自我意识,比结婚时增强了。
女主现在想走出去。女主和男方原生家庭的频率,是不一致的。
男方的奶奶希望女主和女主的老公有安稳的工作、过安稳的生活,但女主想要创造属于自己的美好生活,以一个自己喜欢的方式去生活。
女主的期待,是很好的。这需要女主积累能量和能力,也需要女主敢于下注。
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三,自我负责。
什么样的人敢于下注呢?是会自我负责的人。
女主觉得周围的人在阻挡自己去一线城市发展,其实并不是。
真正阻碍你的,是你自己。
女主到现在都还没有理解一点:你要为你当前的局面负责任。
比如说结婚前,女主可以买了房子再结婚的,但女主并没有这么做。
女主说当时自己还小、什么都不懂。并没有人责怪女主,只是女主那个时候不了解。
但女主不能说“因为那个时候自己不懂”,就不需要为自己的选择负责任。
女主不能因为妈妈说“他们家都十几套房子了,不用买房了”,就把锅都甩在妈妈身上。
当年谈婚论嫁时,女主肯定已经是一个成年人了。
我们如何对自己的人生负责任,是我们一定要去学习的一件事情。
女主说婆婆离婚改嫁后、现任老公对她很好。
女主不仅要看到婆婆现在幸福的场景,也要看到当年她肯定是下了重注、冒了风险、做了很大舍弃离婚的。
女主现在可以怎么做呢?
在照顾好自己的前提下,女主可以先考试,考完之后找一份工作,先去尝试上班,不一定要去别的城市上班。
女主要一步步改变,不要期待换一座城市人生就能改头换面。
我们一口气吃不成一个胖子,慢慢来。
女主也要去看到:虽然感觉还没活出自己,但男方的家境好、娘家也有两套房,至少自己能衣食无忧、孩子的教育也有保障,至少自己的基础是稳的。
女主先调整自己内在的能量状态,再一步步做出改变和移动。祝福女主。
案例来自直播提问
主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜
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